朝 トースト、ジャム、ほうれん草オムレツ、りんご、カフェオレ 昼 サラダうどん 夜 鶏肉ブロッコリーアスパラクリームソースかけ、ツナとにんじんのサラダ、れんこん挟み揚げ(冷食美味しい) 3連続寝落ちして今日はなんとか生還。ホルモンバランスのせい？か…